フィットネスジムでダイエットを目指して!

フィットネスジムに通い始めた動機は、ずばりダイエットです。ダイエットを志しながらもなかなか運動することができず、また意志も弱いので、痩せることができずにいました。しかし長年ダイエットを志していた時に、たまたまフィットネスジムの広告を目にしたのです。初めはマンツーマンで指導、また食事面の指導もしてくれるということもあり、これならダイエットに成功できるのではないかと思い、入会をしました。

フィットネスジムは、水泳、ジムそしてスタジオの3つの構成から成り立ちました。私はフリーの会員だったため、そのすべてを利用することができました。インストラクターが一から指導してくれましたが、私がその中でも一番気にいったのが、ジムです。運動不足の体にジムは筋肉痛になり過酷でしたが、やればやるだけ自分の筋力が高まることがわかり楽しかったですね。

またスタジオも楽しかったです。エアロビ、ボクササイズ、ヨガなどみんなで行うことは、モチベーションを保つために良い方法でしたね。くじけそうになってもみんなが誘ってくれますし、スタジオが終わった後にはまたみんなで笑いあえる。そんな空間がフィットネスジムにもあったことが驚きでした。

最近のフィットネスジムの動向としては、以前にもましてプライベート感を重要視していると思います。インストラクターと一対一で指導を受けること。またダイエットを成功させるための徹底的な管理も行ってくれることが大きな魅力です。

そのシステムが本気でダイエットしたい人を応援してくれるのですね。フィットネスジムというのは以前は趣味で通う人が多かったと思います。しかし現在は、本気でダイエットしたい人を応援してくれるのがフィットネスジムだといえます。

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